親愛的春嬌
如果有一天，妳被深愛的人背叛、遺棄，試試我為妳帶來的「心碎復甦術」。
1.觀照妳的悲傷
被背叛、被遺棄，是生命的一次劇烈地震。妳將經歷如海嘯般的悲傷，完全麻痺妳、癱瘓妳、把妳變成某種植物人。
除了悲傷，妳幾乎沒有別的事情可以忙。但如果有個片刻，妳對悲傷感到無比厭煩，請抬起意識看一下自己。
看妳在悲傷什麼？怎麼被吞噬？怎麼滅頂？有大聲呼救嗎？是試圖緩解悲傷還是縱容悲傷蔓延？
這是真實不過的實境秀，妳是唯一主角，也是唯一觀眾。這是妳生命中最關鍵的一場戲，妳將看到妳怎麼被悲傷擺布，怎麼擺脫悲傷。那是妳認識自己最好的起點。
2.戒除妳的毒癮
如果那人做了傷害妳的事，證明他的情感有毒，那麼妳就該戒除毒癮。
開始實施妳的三不政策：不思念、不討論、不打聽。
找個小巧保鮮盒，買一大包紅豆，每當妳想念他，就往盒里丟一把，很快妳就發現盒子滿了。盒子一滿，就煮紅豆湯來吃，等到妳紅豆湯吃到想吐，就對自己大吼：笨蛋，妳夠了沒！
跟閨密約好，每次妳提到他，就讓閨蜜罰妳一百塊記在帳上。妳會意外，妳好快就被罰十幾萬。等妳大筆罰單繳不出錢，就會明白，為一個人浪費青春，又浪費十幾萬，真是愚蠢到不行。
每當妳想打聽他，就去照鏡子。等到妳看見鏡子里的人一副「為伊消得人憔悴」，就想像妳在林子里，被蜜蜂叮得滿頭包。被叮得滿頭包，還不停在林子里大聲喊「蜜蜂你在哪裡呀？你現在乾嘛？」妳就太矯情了。
春嬌，不要矯情，矯情的都是賤人。
3.節約妳的報復
各種報復的念頭會塞滿妳的腦袋，妳幾乎無法克制。
公佈他與小三的微信對話；在微博昭告他的惡形惡狀；半夜打不出聲也不顯示號碼的電話騷擾他；去他的辦公室鬧翻；刮花他的新車、刺爆輪胎……
是，報復有快感，他也活該。
不過，如果妳想聽實話，告訴妳，最完美的報復，是不要報復。
所有的報復都會玷污妳，讓妳跟他沒完沒了。掉進糞坑，又爬起來往糞坑丟大石頭，只會讓濺起的大便噴滿一身。
讓他詫異妳不出手，讓他明白他不值得，他創傷妳的，比起妳被一隻蚊子叮咬，多不了多少。如果他沒有妳，可以活得很好，妳就用行動向他證明，沒有他妳會活得更好。
他再也不是妳生活的焦點，妳才是。
4. 轉移妳的注意
曾有一大段時間，妳的生活是被他填滿的。他離去後，會留給妳一大片空洞，令人窒息。
妳必須轉移注意力。
妳可以去運動，去跑步、去游泳、去打球、去健身……身體強壯了，妳的心會跟著強壯。一定要逼自己運動，因為妳有繁重的災後重建工作要做。
妳可以去學新東西，去學大提琴（鋼琴、法國號、雙簧管……隨便都行）、去學做料理、插花、參加讀書會。巴哈、貝多芬、莫札特、蚵仔煎、向日葵、「生命中不能承受之輕」……都不會背叛妳。
去規劃心碎帶給妳的意外旅程。
別窩在沙發，吃垃圾零食看沒用的偶像劇。心碎已經夠慘了，比這個更慘的，是變成心碎的肥婆。那個人覺得妳不可愛是他的自由，但妳絕對不要用走樣的身材，去證明他是對的。
在妳能夠揮別這段感情時，辦場發表會「那些我在心碎之後做的事」，把妳從失戀復原的過程，變成一場行動藝術。
我完全不建議妳埋首工作，或者快速地投入另一份愛情。為了戒掉海洛因跑去抽大麻，是十足的傻B。
5.分送你的祝福
我們的心碎，早晚都會被時間治癒。一度讓妳死去活來的，最後都會雲淡風輕。
妳終究會明白，自己就像是一部列車，他只是位乘客，他離開僅僅是因為他發現，這列車到不了他想去的地方，於是提前下車。
一位乘客的離去，既不是乘客的錯，也不是列車的錯。你們只是陪伴了彼此一段，又各自往自己方向前去。
你們曾經互相依存，又互相陪伴，這樣難得的緣分，值得你們彼此獻上感謝，給予祝福。如果妳能祝福，妳的愛就會昇華。
妳將會脫胎換骨，明白愛情有自己的四季，會開始、會變化、會結束，不需要在愛情里論斤秤兩、事事計較。愛情的四季無一不美，妳可以純粹去欣賞、去接納愛情的萌芽、開花、結果與凋零。
等妳昇華至此，妳會非常訝異：原來「心碎」，可以把人帶到這麼遠的地方。
火星爺爺